Введите фразу для поиска, например: обратный осмос

Ваша корзина пока пуста

При простуде лучше мыть руки, чем пить витамины

Мыть руки!!!Личная гигиена эффективнее витаминов способна защитить организм от сезонных простудных и инфекционных заболеваний. Витамин С не предотвращает действие вирусов, и польза большинства диетических и витаминных добавок зачастую завышена, уверены врачи Немецкого института по обеспечению качества и эффективности медицинской помощи (IQWiG, Германия).

Дни становятся короче, температура воздуха понижается и приближается сезон гриппа - в это время многие люди начинают активно пить витаминные препараты в качестве меры предосторожности. По мнению экспертов, такая профилактика не только не предотвратит простуду, но может навредить здоровью, так как высокие дозы витаминов тоже опасны, а выгоды антиоксидантов переоценены.

На протяжении многих лет считалось, что витамин С обеспечивает защиту от простуды, рака и даже продлевает жизнь. Профессор Петр Савицкий, директор института IQWiG, опровергает эти убеждения, заявляя, что польза витамина С для здоровья - просто миф. По его словам, трудно отказаться от глубоко укоренившихся в сознании верований, но они не соответствуют действительности, пока научно-исследовательские центры на основе доказательств и фактов не придут к противоположному выводу.

Повышенное употребление витаминов не является панацеей от респираторных инфекций, будь то грипп, насморк или боль в горле, считают ученые. Они советуют более внимательно отнестись к вопросу личной гигиены, чаще и тщательно мыть руки с мылом и не прикасаться к лицу на улице - это самое простое и действительно универсальное профилактическое средство против болезней.

По материала сайта podrobnosti.ua

Интересные статьи

  • Как правильно сделать анализ воды

    Правильный отбор пробы воды приводит к правильным результатам анализа вашей воды

    Бутылка для отбора образца воды должна быть (из-под простой питьевой воды) чистой и стерилизованной

    Количество отбираемой воды для анализа должно быть не менее 1,5 литров
    Необходимо дать воде стечь примерно 5-10 минут

    Только соблюдение этих правил позволит получить верный результат

     

  • Качество воды и Ваше здоровье

    Железо играет чрезвычайно активную роль в жизнедеятельности любых организмов. В организме человека железо входит в состав мышечной, костной ткани и крови, ежедневный прием с пищей от 6 до 40 мг

    Кальций важен для всех форм жизни. В человеческом организме входит в состав костной, мышечной ткани и крови

    Дефицит Калия приводит в организме к нарушению функции нервно-мышечной и сердечно-сосудистой систем и проявляется в виде депрессии, дискоординации движений, мышечной и артериальной гипотонии

     

  • Принципиальная схема обратного осмоса

    схема

     

  • Что такое рН?

    Водородный показатель или рН представляет собой логарифм концентрации ионов водорода, взятый с обратным знаком, т.е. pH = -log[H+]

    сильнокислые воды < 3
    кислые воды 3 - 5
    слабокислые воды 5 - 6.5
    нейтральные воды 6.5 - 7.5
    слабощелочные воды 7.5 - 8.5
    щелочные воды 8.5 - 9.5
    сильнощелочные воды > 9.5